都市人群中，不少人因工作生活长期超负荷，精神高度紧张，身心严重不适。不用经谁同意，请立即自行接受休假式治疗。理想很丰满，现实很骨感，当你被现实生活搞得伤不起的时候，请对症下药，奔赴为你量身定做的治疗式休假目的地吧！
你是否需要接受休假式治疗
世界上，97.48%的城市中产觉得累，70%的人自认亚健康。除非你此时正坐在世界某个角落，悠闲地享受着阳光、月光或者灯光，喝着咖啡听着音乐，并且之前3个月都是这样过的。否则，请参与以下小测试。
1.你“上有老(包括TA的父母)，下有小”，或者“上有老”却没时间及能力“下有小”，每天都觉得很累。
2.在2011年下半年，你觉得花费越来越涨，积蓄越来越少，非必要的经济支出让你“欲罢不能”。
3.刚过去的春节，对你来说如“春劫”，花大把银子不说加上不情愿的应酬令你头痛欲裂。
4.工作如滔滔江水连绵不绝，你很少正点下班，周末还要经常加班，私人时间被压缩到最少。
5.下班后很累却不想回家，想找人发脾气，对什么都没兴趣。
6.老板动不动就以“炒鱿鱼”或“炖冬菇”相要挟，身感工作动荡却无力改变。
7.感情看不到希望，常有遭劈腿、被抛弃、没结果等预感。
8.工作或生活困扰频频袭来，每周至少出现一次“快撑不下去”的感觉。
以上特征，如果肯定答案是——
2～3个———轻微病患，要有接受治疗式休假的心理准备；
4～5个———普通病患，可考虑下半年休假；
7～8个——危重，需隔离一切困扰，该辞职就辞职，想翻脸就翻脸，然后收拾行李拿起护照直奔目的地。
1个或没有——恭喜你，在精神上接受“治疗”即可。
世界上的幸福都是一样的，而不幸的人各有不幸。
文中提到的五大病例让都市人伤不起也忍不起……
该上哪儿休假，就上哪儿治疗吧！
治疗地：伦敦
典型病例1：被上司炒鱿鱼
治疗偏方：去伦敦喂鸽子
有些上司很让人无语，对能干的下属，没有鼓励只有嫉妒。如果你不幸在他手下打工，随时可能被炒。学人家梁朝伟吧，闲了闷了的时候，去机场，随便赶上哪班飞机就搭上哪班，直飞伦敦，坐在广场上喂一下午鸽子，不发一语，然后再随便搭上一班飞机回来，就当没事发生过。
即将举办第30届奥运会的伦敦，毫无疑问是今年旅游热点中的NO.1。亮点不仅如此，6月还有伊丽莎白女王的钻石禧庆典，八九月还有残奥会，还将举办狄更斯诞辰200周年的纪念活动。
近日，南航宣布将于6月6日开通广州( 酒店 )直飞伦敦的航班。为庆祝开航，即日起至2月29日，南航官网推出“限时寻宝价”活动，往返机票最低只需290元(不含税费)，可在6月6日至7月10日飞往伦敦，观看奥运。
伦敦疗伤3触点
1.在特拉法尔加广场喂鸽子
特拉法尔加广场被称为“鸽子广场”，位于伦敦市中心，19世纪初为纪念著名的特拉法尔加港海战而修建。广场四周环绕着白色、优雅的古建筑，中间矗立着纳尔逊纪念碑，圆柱形纪念碑周围，鸽子成群，成为广场一景，用面包喂鸽子是当地人日常的消遣方式。
2.环球剧场里看一场莎翁话剧
看话剧是伦敦人生活中不可或缺的一部分，来到这里，不妨学做当地人，去环球剧场看一出莎剧。环球剧场是莎翁大部分作品的首演地，曾于1613年被烧毁。现在重建的剧场是全木结构的露天剧场，建筑手法和材料都效仿当年。
3.到丽兹酒店享受英式下午茶
优雅地喝上一杯下午茶，在英国人的生活中，一如呼吸般自然。距白金汉宫不远的丽兹酒店大名鼎鼎，除了地道的红茶和点心，现场还有乐队演奏，弦乐曼妙，饮茶男女可随时滑入舞池摆动身体，那可是比传统舞步更自在的“茶舞”。
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治疗地：卡尔加里
典型病例2：被同事孤立
治疗偏方：卡尔加里做牛仔
或者你工作出类拔萃，也可能你业绩不太理想，惹来了同事的羡慕嫉妒恨和蔑视，“白鸽眼”们都有意无意地回避你，让你变成公司的西伯利亚。既然别人不在乎你，干脆特立独行到底，“飞”到加拿大卡尔加里，加入到牛仔节的狂欢大军，感受牛仔群体的热血和道义。
卡尔加里又称“牛城”，位于加拿大西部，西临雄伟的落基山脉，东濒广阔的大草原。今年7月6日至15日，被誉为“世界上最精彩的户外表演”卡尔加里牛仔节将迎来100周年的欢乐庆典！丰富多彩的户外骑术、惊心动魄的篷车竞技赛、引人入胜的大型音乐会以及世界级水平的农艺竞技赛将陆续上演。
来到这里，你必须把自己打扮成一个“伪牛仔”，穿上牛仔衣、牛仔裤，头戴牛仔帽，脚蹬牛仔靴，否则你就会被视为不受欢迎的人；兴致来了，也放肆地吆喝一声：YA—— HOO，像那些狂欢的牛仔一样！
卡尔加里疗伤3触点
1.买行头扮牛仔
皮带扣、马靴、皮套裤是流行的“牛仔”装扮，即到“牛城”便要入乡随俗。当地已开业25年的“艾伯塔马靴公司”盛名在外，据说许多名人、明星及加拿大骑警都有一双他们家制造的靴子。Ranchman’s是当地最著名的酒吧，牛仔们都喜欢到这里聚会，在这不仅可以吃到著名的艾伯塔牛排，还可以骑玩机器牛，过一把牛仔瘾。
2.乘快艇畅游弓河
卡尔加里市内有条河——弓河，河水起源于落基山脉的万年冰川，河水清澄凛冽。乘快艇在波光粼粼的弓河上畅游，沿途可观赏卡尔加里科学馆、清水市场、卡尔加里城堡、民俗公园、加拿大奥林匹克公园以及英格伍德鸟类保护区。在加拿大奥林匹克公园，还可以参加十分刺激的RoadRocket游戏。试想一下，没有驾驶员，却要以95公里的时速在混凝土车道上疾驶，将是何等刺激。
3.卡那那斯基村体验农场生活
卡那那斯基村在卡尔加里西面，是电影《断背山》的外景地。由于横跨丘陵地带和落基山脉，那里春季、夏季、秋季都适合露营，你可以住在建有小木屋旅舍的农场里，白天挤牛奶，喂小羊，或和当地人一起剪羊毛；夜晚，大啖加拿大牛排后，搬只躺椅坐在木屋前仰望星空，悠闲又自得。
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典型病例3：被丈母娘施压
治疗偏方：越南西贡躲清净
都说“房价上涨，是因为‘丈母娘需求。’”丈母娘选女婿的标准可谓十项全能，无房产的不行、学历低的不行、收入少的不行、太矮的太胖的太瘦的都不行……各种“鸭梨”让“婚姻自由”成为空话。
你女儿不是李嘉欣，凭什么要求我做李嘉诚？气不过的男人，最好去西贡躲清净，吃顿耗资几十万(越南盾)的越南米粉，再来一杯冰咖啡。谁说我就豪不起？！
越南在西方游客中有“背包客天堂”的美誉，而以杜拉斯的《情人》出名的西贡，又是异国恋情的“高发地”。现今，越南航空每天均有航班直飞西贡，两个多小时便可到达“东方小巴黎”。
西贡疗伤3触点
1.看法式建筑忆浪漫
PhumNgu Lao 一带是西贡最浪漫的地方，那里有曾做过法国殖民时代总督府的统一宫、肃穆怀旧的红教堂、富丽堂皇的市政厅以及有百年历史的邮政大楼等建筑。站在熙熙攘攘的街头，看车来人往，这座城市激情而律动的脉搏一定能让你感受“昨日的浪漫”。
2.酒吧里消磨时光
西贡的酒吧数量之多，甚至到了泛滥的地步。坐下来，你会感觉这个地方像是坐下了全世界的人，各种肤色的人，男男女女，老老少少，不知从哪里来，也不晓往哪里去，人们守望在一起，日夜不设防；这里也不缺笑靥，酒吧里，每张桌上都装满笑容，令你一扫往日的惆怅和烦恼。
3.在西贡港口守候
作为越南最大的海港，西贡港容得下两万吨的邮轮，这里因此成为环球邮轮的重要停泊地，几乎每天都有邮轮离岸或靠港。这里也常是爱情开始或结束的地方。当年，杜拉斯就是在这里与一位27岁、来自中国的男子相识、相爱的。如果她愿意，不妨带她来这里重新开启生活的幸福与甜蜜。
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治疗地：迪拜
典型病例4：被朋友出卖
治疗偏方：登迪拜塔俯瞰众生
有人你为他两肋插刀，他却在背后插你两刀，那种被出卖的痛苦最让男人颜面尽失。不必悔恨自己没有带眼识人，认清别人也更了解自己。收拾完残局，马上奔赴迪拜《碟中谍4》的外景地，学靓佬汤大冒险、玩极限，让肾上腺素激升，重新找回男人本色。
有“海湾威尼斯”之称的迪拜，沙漠冲沙、酒店体验、购物节血拼早已人人皆知，最近，随着电影《碟中谍4》的热播，迪拜最新地标——迪拜塔更加深入人心。虽然现实中不可能体验电影中阿汤哥在塔上飞檐走壁的惊险，但乘高速电梯直上124层，在全球最高的观光层饱览迪拜景色，依然可以感受世界第一高楼的震撼气势。
迪拜疗伤3触点
1.船游迪拜河
ABRA(水上渡船)是迪拜传统的独桅木船，日复一日穿梭于迪拜河上。来到迪拜，想摆脱心中的不快，最好的方式就是和当地人一起搭乘ABRA游览迪拜河，其北岸Deira沉淀着古老的文明，南岸BurDubai 矗立着超现代的神话，颠覆着人们对阿拉伯世界的所有想象。
2.登世界最高塔
作为世界第一高建筑，迪拜塔外观极具太空时代风格，抬头仰望，塔尖似乎穿越云霄。乘坐世界最快的电梯登塔，每秒18米的运行速度令人耳膜鼓胀，犹如飞机起飞。每天17时左右，站在观景台可看到日夜交替，18时30分，更可从几百米高空俯瞰喷泉表演，别有一番风趣。塔上停留时间不限，你还可以流连于第 76层的游泳池、第143层的夜总会、第158层的清真寺。
3.冲沙看落日
冲沙是迪拜游最推荐的项目之一，司机开着越野车在沙丘间或上或下、或左或右，以不同姿态蜿蜒盘行，车轮卷起滚滚黄沙，带来一车人的尖叫。刺激之余，不可错过的是沙漠落日。来一罐冰镇的饮料，爬上一片沙丘的顶部，坐在依然滚烫的沙地上静静地等待太阳落下远方的地平线，超赞。
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治疗地：伊豆
典型病例5：被女友背叛
治疗偏方：去伊豆不醉不归
善变的女友甩了你，自己忽然变成别人的前男友，心碎了，还得自己收拾残局。别不相信爱情，世间仍有一份纯真的爱等着你。去日本伊豆吧，眼下正是赏樱时，伊豆还有温泉可以减压，万一闲了闷了，找家小酒馆喝一杯，你会觉得，这TM才叫生活。
因川端康成的小说和同名电影《伊豆的舞女》而出名的伊豆，位于日本东京以北，是除冲绳外日本最早樱花盛开的地方。眼下，河津川两岸的樱花已随风飘舞，一年一度的樱花祭也将于3月迎来高潮。除赏早樱外，伊豆温泉也引人入胜。
伊豆疗伤3触点
1.粉红花海里闻香
日本最早的樱花盛放于伊豆半岛，最集中的地方则是河津火车站周边地区。从车站徒步到河边，8000多株“河津樱”绵延10公里，俨然一片粉红的花海。樱花绽放时，任何地方都可闻到淡淡的花香。与别处不同，这里的樱树下同时盛开着嫩黄色的油菜花，一粉一黄，相映成趣。
2.泡在天城汤本馆
伊豆是温泉之乡，位于天城山北侧山麓的汤岛温泉，周围有成片美丽的雪松林，自古就受文人们喜爱。汤本馆是川端康成写《伊豆的舞女》的地方，此后，他的许多名作都在汤本馆那四榻半(榻榻米的大小以一张席子的空间为一榻)的房间里诞生。如今，这四榻半的房间被称作“川端先生”，室内摆设还按原样保留着。
3.小酌居酒屋
伊豆虽不算大，却包含了温泉、清酒、文学、海鲜、历史、自然等多种况味，令人留恋。热海的居酒屋“最日本”，每到天黑，灯才会亮起，“居酒屋”三个字在红色的灯笼上或明或暗地飘荡。室内极具幕府时代的风韵。小酌几口烫得刚好的清酒，再吃块烤得发焦的小鱼，你会发现世间的美好。(黄洁敏)
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