航空
玉溪市没有机场，一般游客可乘坐飞机抵达昆明机场，然后转成铁路或者公路到达玉溪市。
昆明飞机场离市区5公里，离市中心很近，离火车站仅3公里，所以昆明是没有机场大巴的，只有1元无人售票公共汽车，67路，52路，103路。要是到火车站就坐67路，到昆明市中心就坐52路(在拓东路站下可以逛尚义街花市，在近日公园站下可逛金马碧鸡坊和景星街花鸟市场)，103路从城郊走，有些绕路。也可打车到市区，价格在15～20元，大约需20分钟。
昆明飞机场有国内、国际以及到香港、澳门的很多航线，坐飞机非常方便，特别是到像上海、北京这样的大城市一天有好几个航班，而且到省内的大理、丽江、中甸、西双版纳、昭通、芒市、思茅、保山也都有直达航班，如果不想在路上耽误很多时间，坐飞机是不错的选择。
铁路
昆明到玉溪有一条铁路，K442次列车18：00从昆明出发，19：59抵达玉溪， K441次列车08：00从玉溪出发，10：59抵达昆明；票价10元。
公路
玉溪有两个客运站，客运中心站位于珊瑚路立交桥，每天都有到昆明和省内的汽车；城西客运站位于七星街，每天都有到玉溪澄江、江川、元江等市内的客车，但没有出市的车。
