【我在云南过春节】那些餐桌上不能少的水果

得天独厚的云南气候，造就了物种丰富的地域。各种水果在不同季节纷纷成熟，在四季都给我们提供不同的味觉体验。春节，一个家人团聚的日子，送礼不如送健康，在干燥的空气中，我们试图通过各种途径让自己在美味中保持健康，而水果就是首选，蓝乾特汇时刻为您准备着。我在云南过春节，看看这两样水果你可喜欢？

蒙自枇杷

蒙自市种植枇杷历史悠久，所产枇杷具有果大，味道清香鲜甜等优点，在同类产品中属于优质品，一直深受各地消费者喜爱。枇杷种植已成为当地农民增收致富的重要支柱。

蒙自市大果枇杷成熟期为1月上旬至5月上旬，枇杷食用价值及高，其营养也相当丰富，据分析，其主要成分有糖类，蛋白质，脂肪，纤维素，果胶，胡萝卜素，鞣质，苹果酸，柠檬酸，钾，磷，铁，钙以及维生素a、b、c等。特别是胡萝卜素的含量丰富，在水果中高居第3位。而且，其含糖的种类也相当丰富。主要由葡萄糖、果糖、和蔗糖组成，另外。枇杷中丰富的维生素b，对保护视力、保护皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳，止渴，和胃的功效。常用于治疗咽干烦渴，咳嗽吐血，呃逆等症。

河口菠萝

河口种植菠萝历史悠久，产量甚丰，素有“头顶香蕉，脚踩菠萝”之美名。河口县所产的菠萝又多又好，其果肉多而松软，纤维少、食用高，汁丰富、果味芳香、酸甜适口。河口县由于特殊的气候环境，一年可两次收获菠萝，有冬春菠萝和夏季菠萝之分，冬春菠萝在1-3月份成熟，夏季菠萝在7月份左右才可收获。冬春菠萝因上市早，加之内含物质较为丰富，风味独特。