韶关的夏天是有BGM的
那是瀑布砸进水潭的轰鸣
是山泉水划过脚踝的冰凉
这份清凉地图请收好
趁着丰水期，进山赏瀑！
广东大峡谷
01
赏瀑第一站必须是气势磅礴的广东大峡谷！这里有着广东“最美丽伤痕”的称号，谷沟深邃，奇峰高耸，抬头便是200多米落差的大瀑布从断岩上砸下来，那种震耳欲聋的轰鸣声，还没走近就已经被那扑面而来的巨大水汽淋了个透心凉。
黄龙瀑布是阶梯式的，一瀑三叠，层层跌落，看着水流在岩石上撞碎成亿万颗水珠，耳边是鸟鸣和潺潺水响，整个人都会不由自主地松弛下来。别忘了，这儿的翡翠潭水色极美，还有考验脚力的“通天梯”，体力好的朋友一定要去感受一下。
✅ 门票：50元起，2026年持韶关旅游年卡可免门票入园游玩2次（含一场高空表演）
🍜 周边美食：
大布腐竹
客家酿豆腐
爆炒山坑螺
仙门奇峡
02
仙门奇峡是个被绿色包裹的清凉世界，这儿主打的就是一个“仙气飘飘”。步入峡谷，你可以坐上竹筏，在碧绿平静的水面上慢悠悠地漂着，抬头就是雄奇险峻的山谷，耳旁是潺潺的溪水声。
当然，这里的瀑布也不会让你失望，仙门奇瀑像极了仙女飘逸的秀发，从高处倾斜而下，犹如一匹白绢挂在山林间，美得相当赏心悦目。
✅ 门票：50元起，2026年持韶关旅游年卡可每天1次免门票入园游玩
🍜 周边美食：
乳源禾花鲤鱼
瑶族竹筒饭
葱油古母水鸡
龙王潭
03
龙王潭，以“九瀑十八潭”著称，瀑布多为弯曲延伸逐级而下，大大小小的亲水谷可以直接踩进去感受山涧的冰凉快意。沿着亲水步道行走，水雾随风飘拂扑面而来，清爽宜人。
✅ 门票： 40元，2026年持韶关旅游年卡可每天1次免门票入园游玩
🍜 周边美食：
番茄牛展煲
乐昌扣肉粉、牛腩粉、猪脚粉
乐昌牛杂
带头古道
04
韶关的夏天是有BGM的
那是瀑布砸进水潭的轰鸣
是山泉水划过脚踝的冰凉
这份清凉地图请收好
趁着丰水期，进山赏瀑！
广东大峡谷
01
赏瀑第一站必须是气势磅礴的广东大峡谷！这里有着广东“最美丽伤痕”的称号，谷沟深邃，奇峰高耸，抬头便是200多米落差的大瀑布从断岩上砸下来，那种震耳欲聋的轰鸣声，还没走近就已经被那扑面而来的巨大水汽淋了个透心凉。
黄龙瀑布是阶梯式的，一瀑三叠，层层跌落，看着水流在岩石上撞碎成亿万颗水珠，耳边是鸟鸣和潺潺水响，整个人都会不由自主地松弛下来。别忘了，这儿的翡翠潭水色极美，还有考验脚力的“通天梯”，体力好的朋友一定要去感受一下。
✅ 门票：50元起，2026年持韶关旅游年卡可免门票入园游玩2次（含一场高空表演）
🍜 周边美食：
大布腐竹
客家酿豆腐
爆炒山坑螺
仙门奇峡
02
仙门奇峡是个被绿色包裹的清凉世界，这儿主打的就是一个“仙气飘飘”。步入峡谷，你可以坐上竹筏，在碧绿平静的水面上慢悠悠地漂着，抬头就是雄奇险峻的山谷，耳旁是潺潺的溪水声。
当然，这里的瀑布也不会让你失望，仙门奇瀑像极了仙女飘逸的秀发，从高处倾斜而下，犹如一匹白绢挂在山林间，美得相当赏心悦目。
✅ 门票：50元起，2026年持韶关旅游年卡可每天1次免门票入园游玩
🍜 周边美食：
乳源禾花鲤鱼
瑶族竹筒饭
葱油古母水鸡
龙王潭
03
龙王潭，以“九瀑十八潭”著称，瀑布多为弯曲延伸逐级而下，大大小小的亲水谷可以直接踩进去感受山涧的冰凉快意。沿着亲水步道行走，水雾随风飘拂扑面而来，清爽宜人。
✅ 门票： 40元，2026年持韶关旅游年卡可每天1次免门票入园游玩
🍜 周边美食：
番茄牛展煲
乐昌扣肉粉、牛腩粉、猪脚粉
乐昌牛杂
带头古道
04
徐玥玲 摄
如果说别的瀑布是站在对面看，那带头古道瀑的妙处，就在于你得用双脚去“走”进这幅画里。这里曾是西京古道的重要分支，当年往来曲江、乳源的商旅马帮，就是踩着这一级级被岁月磨得光滑的石阶上路的。
赖继平 摄
杨淑燕
✅ 门票：免费
🍜 周边美食：
龙归冷水猪肚
客家盐焗鸡
天井山国家森林公园
05
如果你是个资深的户外玩家，那天井山肯定能戳中你的心巴。这里有一条长达1200米的“瀑布画廊”，一路走过去，你几乎能看到各种你想得到的瀑布形态：桫椤瀑、叠泉瀑、螺旋瀑、隐龟瀑……多达20多个！
谢焘 摄
瀑布溅起的小水珠细得像烟雾一样飘散在空气中，整个山谷都被一层薄薄的轻纱笼罩着。走在这路上，能真切地感受到什么叫“山路元无雨，空翠湿人衣”。
✅ 门票：免费
🍜 周边美食：
灵芝煲鸡汤
五花肉炒苦笋
山坑鱼
云髻山
06
云髻山的山水自带一种江南的诗意，下过雨后山脚下的云髻古镇青石板路泛着光，那种烟雨朦胧的徽派建筑美极了。
走到山中，这里是“新丰江之源”，一股气势磅礴的瀑布从山顶猛扎下来，水浪激起漫天飘散的水雾，犹如天然的补水喷雾。站在瀑布脚下，闭上眼睛深吸一口气，感觉所有的疲惫都被这高浓度的负离子冲刷得一干二净，整个人都通透了。
✅ 门票：30元
🍜 周边美食：
鹅醋钵
五指毛桃焗鸡
白水寨生态园
07
乐昌的白水寨更像是一个藏在大山深处的天然氧吧。四周全是苍翠的竹海，空气中满满的负离子。这儿有着壮观的瀑布群，抬头就是银龙般的水流从高处砸下来，飞瀑溅入深潭，水花在岩石上散开，云雾缭绕，非常气派。
走在这山水间，看着怪石嶙峋、听着竹涛阵阵，仿佛自己都变成了武侠世界里归隐山林的绝世高手。
✅ 门票：50元起🍜 周边美食：
粳米糍粑
酸笋田螺煲
煎焖禾花鱼
这个夏天
让韶关这些藏在山里的天然“水帘洞”
管够你一整个夏天的透心凉
别等了，油门一踩，进山纳凉去！
💡 几点小提醒：
关于出行： 这些瀑布散落在各县深山，强烈建议自驾，路况虽好但弯多坡陡，注意行车安全。
关于装备： 石阶湿滑是常态，防滑溯溪鞋比任何装备都重要，拖鞋绝对是大忌。
关于时机： 最好选在雨后2-3天去，此时瀑布水量最充沛、气势最震撼，峡谷中云雾缭绕，随手一拍就是大片。但也要注意避开暴雨期。
关于补给： 山里的蚊虫可不客气，驱蚊水随身带；带件薄外套，瀑布边的水雾湿气重，玩久了容易着凉。
整理、编辑:jun
